朋友週

不知從那裡傳說這是『世界好友週』，又引出了一堆'囉唆'的忠告 :

1． 少喝奶茶
已很少喝奶茶了，連茶也越來越少喝。

2． 不吃剛烤的麵包
想起 aulina 每天烤的靚麵包 ;)

3． 遠離充電電源
昨晚在新聞裡聽說連 Wifi 也對人類有負作用，唉，科技給我們帶來了方便還是麻煩？

4． 白天多喝水， 晚上則要少喝
自己喝的開水也算多，有時晚上多喝了便睡得不好。

5． 一天不喝多於兩杯咖啡
我一般一天兩杯，剛剛好。

6． 少吃油多的食物
自己煮食會少油少煎炸，外出吃飯時難免破戒。 不過有時在港看到家人連吃一條薯條也叫'熱氣'，也覺得有點過份囉 :P

7． 最佳睡眠為 晚上十點 至 早上六點
我一般晚上十點後上床，早上六點後起床，不合格 :P

8． 晚上五點後少吃大餐
唔，好難做到 :P 在法的成年人八時吃飯也算早呢。

9． 每天喝酒不超過一杯
一年平均每天不喝超過一杯不難，不過有時與朋友晚飯嘛．．．

10． 睡眠不足八小時人 會變笨； 有午睡習慣的人 不易老
呵呵 怪不得我越來越笨，也越來越老了 :P

11． 手機電池剩一格時、 不要打電話〈剩一格時、輻射是平時的一千倍〉
哎喲 我這大頭蝦晚上常忘了關電話，手機電池常剩一格 :S 真不該，不環保!

12． 要記得 用左耳接電話〈用右耳、會直接傷害到大腦〉
這個我要記下。 右撇子嘛，只會用右手接電話。


其實是不是好友週也不重要了，也祝各方博友『世界好友週』快樂吧!